Jak wybrać psychoterapeutę? Czym psychoterapeuta różni się od psychologa i psychiatry? Dlaczego psycholog nie może prowadzić psychoterapii?

Znany jest Wam zapewne stary żart o jeżu, który przytula się do szczotki ryżowej, po czym komentuje z refleksją, że każdy może się pomylić. Wybierając psychoterapeutę, warto nie popełnić błędu jeża. Źle poprowadzona terapia może uczynić nam więcej szkody, niż pożytku. Rozpoczynając terapię, inwestujemy swój czas i pieniądze, dlatego warto wybrać właściwie.

Po pierwsze – nie każdy psycholog jest psychoterapeutą. Psycholog to osoba, która ukończyła studia i uzyskała tytuł magistra psychologii. Ma uprawnienia do wykonywania testów psychologicznych, czyli do stawiania diagnozy. Sam dyplom magistra psychologii NIE DAJE uprawnień do prowadzenia psychoterapii, ponieważ podczas tych studiów nie nabywa się wystarczającej wiedzy aby to robić. Psycholog może być psychoterapeutą po ukończeniu dodatkowego, 4-letniego szkolenia.

Po drugie – psychoterapeuta to osoba która ukończyła studia magisterskie (niekoniecznie psychologię… także studia pedagogiczne, humanistyczne, socjologiczne, filozoficzne i teologiczne) i odbyła 4- letnie szkolenie psychoterapeutyczne, w trakcie którego zdobyła wiedzę na temat działania ludzkiej psychiki, metod pracy terapeutycznej. Dodatkowo przeszła przez proces własnej terapii, odbyła staże, pracuje pod superwizją, czyli nadzorem „starszego” terapeuty, który służy mu wsparciem – dzięki czemu jakość świadczonych usług psychoterapeutycznych pozostaje na wysokim poziomie.

Po trzecie – psychiatra to lekarz medycyny, który ma specjalizację w dziedzinie psychiatrii. Ma uprawnienia do prowadzenia leczenia farmakologicznego. Może prowadzić psychoterapię po ukończeniu szkolenia psychoterapeutycznego.

Czym się kierować, wybierając psychoterapeutę? Niezależnie od tego, w jakim nurcie szukamy psychoterapii, warto aby psychoterapeuta:

• posiada certyfikat nadany przez któreś z naukowych towarzystw psychoterapeutycznych (lub w trakcie certyfikacji), np.: https://sekcjanaukowapsychoterapii.org/lista…/
• cały czas swoją pracę superwizuje
• umiał odpowiedzieć na zadane mu podczas pierwszej sesji pytania o swoje wykształcenie, doświadczenie zawodowe.

„Słonecznik”